Covid-19 suporte

O bebé parece mais confuso que o normal, o seu filho de 3 anos a lutar contra a hora de dormir como nunca, e você mamã, está mais do que um pouco nervosa. É lua cheira ou 6ª feira 13?, ou a nossa ansiedade coletiva sobre a atual pandemia do COVID-19 tem algo a ver com isso? É totalmente normal sentir-se preocupada e tensa...

Se você é uma mãe que amamenta ou está a extrair leite materno com bomba, sente-se sobrecarregada com a sua alimentação durante esse período; mas, não está sozinha. Ao nos acovardarmos contra o Coronavírus, podemos desviar-nos do nosso plano de alimentação saudável, talvez comer mais do que habitualmente, e inclinar-nos para os alimentos que prometem conforto. Agora, mais do que nunca, é um óptimo momento para...